Bivirkninger af langvarig brug af Ashwagandha

Et medlem af peberfamilien, herb ashwagandha har en omfattende brugshistorie i ayurveda, det traditionelle indiske medicinske system. Der mangler menneskelige studier for denne urt, men Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rapporterer om dyre- og in vitro-undersøgelser, der fandt det muligt at beskytte mod kræft og betændelse, behandle diabetes og styrke immunsystemet. Denne type forskning kan imidlertid ikke fastgøre fordele for enhver tilstand. Manglen på forskning hos mennesker gør det vanskeligt at bestemme en fuldstændig sikkerhedsprofil. Urten kan medføre nogle bivirkninger, og det vil sandsynligvis øge sandsynligheden for at opleve dem ved brug af det i perioder af måneder eller år. Før du tager ashwagandha, skal du tale med en læge, der er vidende om plantelægemidler til vejledning.

Dagens video

Effekt på skjoldbruskkirtlen

Animalske undersøgelser fundet ashwagandha øgede produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormon, ifølge University of Pittsburgh Medical Center. Undgå det, hvis du har hyperthyroidisme eller tager syntetisk hormon medicin til at behandle lav skjoldbruskkirtlen funktion.

Medicinske interaktioner

Ashwaganda har beroligende egenskaber; tage det sammen med beroligende stoffer kan øge deres negative virkninger, såsom døsighed. Drugs. com rapporterer, at ashwaganda har en lignende kemisk makeup som hjertet medicin digoxin, og dette kan påvirke blodniveauet af medicinen negativt.

Overdreven jernindtagelse

Ashwagandha er rig på jern, ifølge Sloan-Kettering. Mens din krop kræver dette næringsstof til flere vigtige formål, kan et supplement som ashwagandha på lang sigt medføre en risiko for at forbruge for meget jern, hvilket kan forårsage alvorlige helbredsproblemer.

Andre sikkerhedsproblemer

Hvis du har lever- eller nyresygdom, skal du altid fjerne brug af kosttilskud med din læge. Brug af urter, der potentielt stimulerer immunsystemet, kan forværre forholdene som følge af overaktiv immunaktivitet, som rheumatoid arthritis eller lupus.