Anbefalet diæt for lymfocytisk kolitis

Lymfocytisk colitis opstår, når hele eller en del af dine store eller små tarm bliver betændt. Symptomer omfatter fækal inkontinens, mavesmerter, vandig diarré, vægttab og kvalme. Efter at have udført en koloskopi eller fleksibel sigmoidoskopi for korrekt at diagnosticere dig med denne tilstand, vil din læge anbefale, at du ændrer din kost ud over at behandle dig med antiinflammatoriske lægemidler og anti-diarré medicin.

Dagens video

Mad, der skal undgås

Din lymfocytiske colitis kost begynder med eliminering af fødevarer medicinske fagfolk tror at forværre diarré, ifølge National Clearinghouse Information Center. Disse fødevarer omfatter mejeriprodukter, fedtfattige fødevarer, såsom bagværk eller hele æg og koffein. Undgå at spise mad, der kan irritere din mave, såsom stegte fødevarer eller krydret mad. Derudover begrænse dit forbrug af højfibre fødevarer, såsom bønner, grøntsager og nødder. Disse fødevarer er svære at fordøje og kunne forværre din tilstand. Endelig skal du ikke drikke alkohol, fordi det kan dehydrere dig og forværre lymfocytiske colitis symptomer.

Fødevarer at spise

Universitetet i Michigan's Health System foreslår, at du øger din kost med fødevarer højt i visse næringsstoffer, der er tabt med overdreven diarré. Men spørg din læge om at teste dig for mineral- og vitaminmangel, før du øger dit indtag af disse vitaminer og mineralerrige fødevarer. Hvis din læge finder dig kaliummangel, skal du øge dit forbrug af kaliumrige fødevarer som grønne, grønne grøntsager og korn. Hvis du er magnesiummangel, spis mere nødder og korn.

Brug bløde, nemme at fordøje fødevarer, såsom bananer, æbleauce og ris, og drik masser af væsker, såsom vand, nedslidt frugtjuice og bouillon til at hjælpe dig med at forblive asymptomatiske, ifølge MayoClinic. com. Endelig spørg din læge, hvis du skal drikke drikkevarer, der ikke er til rådighed, for at hjælpe dig med at nå dit foreslåede daglige kalorieindtag.

Overvejelser

Selv om læger ikke ved hvad der forårsager lymfocytisk colitis, synes visse lægemidler at starte sin begyndelse. Disse medikamenter omfatter ibuprofen, aspirin, anti-depressive medicin og recept og over-the-counter antacida. Tal derfor med din læge om andre former for lægemidler, der er tilgængelige for at erstatte disse lægemidler fra dit hjemme-behandlingsregime.

Advarsel

Tal med din læge om, hvordan den anbefalede lymfocytiske colitis kost passer ind i din ordinerede behandlingsplan inden du begynder programmet. Din læge kan foreslå, at du ansætter en registreret diætist med ekspertise i denne tilstand for at hjælpe dig med at oprette en diætplan og opskriftsbestanddel for udskiftning af ingredienser, der hjælper dig med bedre at håndtere dine lymfocytiske colitis symptomer.