Ernæringsværdi af Margarita på Mexicansk Restaurant

Margaritas er en populær godbid på mexicanske restauranter. På trods af deres popularitet er margaritas blandt de mest kalorie-tætte drikkevarer, du kan drikke. Disse cocktails er ofte superstore og giver op til en dags værd af kalorier, natrium og sukker i kun en drink. Kendskab til ernæringsfakta for en margarita kan få dig til at genoverveje dit drikkevarevalg på din næste happy hour.

Dagens Video

Frosset

Bestil en margarita frosset og swirled i et stort 32 ounce glas på en nærliggende mexicansk restaurant, og du vil forbruge 600 kalorier, ingen fedt, 120 gram kulhydrat og intet protein. Frosne margaritas er ikke forfærdeligt højt i natrium ved 88 milligram pr. 32 ounce servering, men sukkerindholdet er højt ved 156 gram.

På klipperne

Vælg at nyde denne forfriskende klassiker på klipperne, og du vil forbruge 1113 kalorier, intet fedt, 50 gram kulhydrater og intet protein. Hvis du ikke tæller saltet på fælgen, vil du forbruge næsten to gange RDA for natrium og 31 gram sukker.

Tequila

Tequila, stjernens spiritus af enhver sand margarita, er 104 kalorier pr. 1½ ounce servering. Selv om det ikke bidrager med andre makronæringsstoffer, metaboliseres det som fedt i kroppen, ligesom alle andre alkoholholdige drikkevarer. Af denne grund vil du måske være træt af den virkning alkoholen kan have på din talje, for ikke at nævne dit helbred.

Alkohol

Alkoholindholdet i disse drikkevarer kan variere fra restaurant til restaurant. Superstore margaritas serveret på mange restauranter svarer ofte til flere mindre potente alkoholholdige drikkevarer. Regelmæssigt, overdreven forbrug af alkohol har været relateret til en række sygdomme og afhængighed.