Mini Trail Mix Pandekage Stack Opskrift

Indholdsfortegnelse:

Hvis du tager en sund kærnemælk pandekage opskrift og en lille taske med trail mix og hvirv dem sammen, dette er hvad du får. 2 tsk Bagepulver

2 tsk honning
1/2 tsk ren vaniljeekstrakt
1/2 kop Harvest Trail Mix
DIREKTIONER
1 Blandes mel, bagepulver, salt, smør og honning i en medium skål i en fin smuldret blanding med konditorblender eller kartoffelmasker. Lav en brønd i midten og visp i kærnemælk, æg og vanilleekstrakt indtil kombineret. Rør i sporet blandingen. (TIP: Du kan lave din egen trail blanding af nødder, frø og tørrede frugter eller mørk chokolade chips.) 2 Spritz en stor nonstick (PFOA-fri) stegepande (eller gitter) med madlavning spray og varme over medium. I partierne skal du sme i smeten i stegepanden, ca. 2 spsk. pr. pandekage. Kog til let brunet, cirka 2 minutter pr. Side. (Hint: Når du laver pandekager i partier, kan du holde de tilberedte pandekager varme i en ovn på 200 ° C indtil alle pandekager er færdige.) 3 Server varm som ønsket. 4 servering idé: dryss med yderligere honning (eller kokosnektar) og drys med ekstra trail mix.
NÆRINGSOPLYSNINGER
309 KALORIER PER SERVERING
Serveringsstørrelse: 3 pandekager

17g Fedt

6g Protein

Total Fedt 17g

Natrium 818mg
34%	Kulhydrater 33g
16%
Kostfibre 2g	Sukker 22g
Protein 6g	3%
* Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
Du kan også lide

RECIPES	Sådan laver du den Avocadokunst, som Instagram er besat med
MODTAGER

10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op

Sådan laver du krydrede blomkålsvinger

TILBAGE

TILBAGE

TILBAGE