Liste over Kundalini Mantraer

Et mantra er en enkelt stavelse, ord eller sætning, der forvandler eller hæver bevidstheden gennem gentagelse. I Kundalini Mantra Yoga bruges mantraer til at forbinde psyken med universel bevidsthed.

Dagens video

Denne kosmologi mener, at vibrerende lyd skabte universet. Når yogi udtalt, har mantraerne magt til at harmonisere krop og sind med det uendelige. De fleste kundalini mantra stammer fra Gurmukhi, det hellige sprog Sikhs, der hilste fra Nordindien.

Læs mere

: Sådan vælger du selvhjælps-mantraer til positiv tænkning Lovende mantra

Unavngivet, guru dev namo

Kendt som adi mantra, Ong namo, guru dev namo er sædvanligvis chanted, før du starter en session med Kundalini yoga. Formålet er at forberede kroppen og miljøet til den åbne strøm af Kundalini energi, men det er en lovende påkaldelse, inden man påbegynder et nyt venture., "Jeg opfordrer og bøjer til det uendelige kreative univers … Jeg opfordrer på og bøjer til den guddommelige visdom." Det skal sanges tre gange med hænder i bede er position. - Kanal-Åbning Mantra

Eksklusiv Siri Wha Høgguru

Adi Shakti Mantra er en traditionel Kundalini Yoga mantra, der siges at åbne en direkte kanal til universel bevidsthed. Det menes også at magnetisere solar plexus med ego-shredding hellige lyde kendt som

shabd.

Dens betydning er: "Skaberen og skabelsen er en. Dette er vores sande identitet. Ekstasiteten af ​​denne visdoms erfaring er uden for alle ord og giver ubeskrivelig lyksalighed."

Mantraer er primale lydstavler, der hæver bevidstheden. Fotokredit: ElenaBelozorova / iStock / Getty Images

Mantra for klarhed og visdom

Lør Nam

Denne mantra, der betyder "Sandheden er mit navn", har en dyb evne til at fjerne forvirring og balance mental energi. Det er en bestanddel af mange længere mantraer. Ved chanting

Sat Nam, kendt som bij mantra, hilser du den universelle sandhed og godhed, der lever i dig. Når du reciterer, skal du holde ordet "sat" otte gange længere end ordet "nam. ” Sa ta na ma

Kendt som Panj Shabd mantra, sa ta na ma er en udvidet version af bij mantra ovenfor.Dens stavelser er omtalt som uendelighed, liv, død og genfødsel.

Mantra for indre fred

Sat Naraian Wahay Guru Haree Naraian Sat Nam

Det er når vi modsætter os, hvad livet giver dig det, at ulykken opstår.

Naraian

repræsenterer vandelementet og fortæller dig at holde op med at svømme mod strømmen og være en med livets strømning. Sæt det helt, og det er en selvpåmindelse om, hvem du virkelig er, og for ikke at blive fanget i eksistensens overfladiske turbulens: "Sandt bæredygtigt, ubeskrivelig visdom, kreativ kilde: Dette er min sande identitet." Beskyttelsesmantra

Ad Guray Nameh, Jugad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siri Guru Devay Nameh

Dette er kendt som Mangala Charn Mantra. Det afværger skade ved at omslutte auraens magiske felt med beskyttende lys. Det kan oversættes som: "Jeg bøjer mig til den primære guru (den vejledende bevidsthed, der fører os til Guds realisering), jeg bøjer mig for visdom gennem tiderne, jeg bøjer for sand visdom, jeg bøjer mig til den store usynlige visdom."

Læs mere:

17 Mantraer til at gøre dette til det bedste år nogensinde