Er der sådan en ting som nattesyge mens gravid?
Indholdsfortegnelse:
- Dagens video
- Hvorfor sker det? De hormonelle ændringer i en kvindes krop i graviditetens første trimester forårsager hyppig kvalme og opkastning end normalt. Den gode nyhed - i de fleste tilfælde forsvinder den i anden trimester, da hormoner skifter igen. I ca. 5% af kvinderne kan det fortsætte indtil levering.
- Den bedste måde at håndtere kvalme på er at undgå det i første omgang - nogle kvinder finder ud af, at visse lugte udløser kvalme, som stegt mad eller visse andre mad lugt. Prøv at identificere dine egne udløsere, så du kan reducere din eksponering for dem. Spis hyppige fedtholdige måltider, da en tom mave og fede fødevarer kan forværre kvalme.
- Nogle nye teorier tyder på, at kvalme og opkastning under graviditeten tjener et par formål, der er gavnlige - beskytter en baby mod potentielle skadelige stoffer i en kvindes kost og opfordrer moderen til at spise små måltider med kulhydrater, og opmuntrer moderen til at hvile sig.
Mange gravide finder, at ordet "morgenmangel" er en smule falsk reklame, fordi det desværre måske kan ramme tid på dagen - undertiden endda hele dagen eller om natten. Her er en oversigt over, hvorfor dette sker, og hvad du kan forvente.
Dagens video
Hvorfor sker det? De hormonelle ændringer i en kvindes krop i graviditetens første trimester forårsager hyppig kvalme og opkastning end normalt. Den gode nyhed - i de fleste tilfælde forsvinder den i anden trimester, da hormoner skifter igen. I ca. 5% af kvinderne kan det fortsætte indtil levering.
Hvad kan der gøres?Den bedste måde at håndtere kvalme på er at undgå det i første omgang - nogle kvinder finder ud af, at visse lugte udløser kvalme, som stegt mad eller visse andre mad lugt. Prøv at identificere dine egne udløsere, så du kan reducere din eksponering for dem. Spis hyppige fedtholdige måltider, da en tom mave og fede fødevarer kan forværre kvalme.
Nogle nye teorier tyder på, at kvalme og opkastning under graviditeten tjener et par formål, der er gavnlige - beskytter en baby mod potentielle skadelige stoffer i en kvindes kost og opfordrer moderen til at spise små måltider med kulhydrater, og opmuntrer moderen til at hvile sig.
