Er Optimum Nutrition Protein Powder 100% Guld Standard Glutenfri?

Optimum Nutrition er en del af Glanbia, en ost og ernæringsproducent. Det tilbyder næringsprodukter i hver kategori, herunder proteinpulver, næringsstænger og vitamintilskud, ifølge webstedet Optimum Nutrition. Mens mange af disse produkter er glutenfrie, herunder de fleste af 100 procent Guld Standard proteinpulver smag, er fremstillingsvirksomheden ikke en glutenfri facilitet. Hvis du har brug for en glutenfri diæt, skal du være forsigtig, når du overvejer 100 procent guldproteinpulver fra optimal næring.

Dagens Video

Gluten

Gluten er et protein, der findes i hvede, byg og rug og andre fødevarer, der indeholder disse ingredienser. De fleste mennesker kan sikkert forbruge gluten uden problemer. Hvis du har en tilstand som cøliaki eller glutenintolerance, skal du dog undgå mad, der indeholder gluten, for at forhindre sygdom. Når du spiser mad, der indeholder gluten, vil din krop reagere ved at angribe og skade dit fordøjelsessystem, der forårsager malabsorption og underernæring.

Undgå Gluten

Hvis du skal følge en glutenfri kost, skal du undgå alle fødevarer, der indeholder hvede, byg og rug. Dette omfatter de fleste brød, pasta, kiks og forarbejdede fødevarer. Spise selv en lille mængde gluten er skadeligt for dit fordøjelsessystem og sundhed. At læse madmærker kan hjælpe dig med at identificere fødevarer, du har brug for for at undgå. Det er også vigtigt, at du undgår fødevarer, der kan have været i kontakt med gluten, hvilket forårsager krydskontaminering. For eksempel betragtes en brødrister, der bruges til at skære almindeligt hvedebrød, forurenet med gluten, og en separat brødrister bør bruges til at skåle dit brød.

100% Guld Standard Proteinpulver

Optimum Nutrition's 100% Whey Gold Standard er et proteinpulver, der hovedsagelig indeholder valleproteinisolater. Proteinpulveret bruges som kosttilskud til at hjælpe med at opbygge muskler. En afrundet scoop proteinpulver indeholder 120 kalorier, 1 gram fedt, 60 milligram natrium, 3 gram kulhydrater og 24 gram protein. Ernæringspulveret kommer i en række smagsoplevelser, herunder bananfløde, karamel toffeefudge, chokolademalt, chokolademint, kager og creme, dobbeltrich chokolade, fransk vanillecreme, ekstreme mælkechokolade, mokka cappucino, stenvej, lækker jordbær, jordbær banan, Vanille Ice Cream og Tropical Punch.

Gluten og proteinpulver

Fordi proteinpulveret kommer i en række forskellige smagsoplevelser, er det vigtigt, at du kontrollerer etiketten og ingredienserne i hver blanding for at bestemme om det indeholder gluten. Ifølge Optimal Nutrition er den eneste smag af proteinpulveret, der indeholder gluten, Cookies and Cream, alle andre smagsstoffer er glutenfrie.Selvom de andre proteinpulver ikke har tilsat gluten, kan virksomheden ikke 100 procent garantere, at de er glutenfrie, fordi det samme udstyr bruges til at lave både de glutenfrie og glutenholdige produkter.