Er selleri frø god til gigt?

Der er anekdotiske tegn på, at sellerifrø er godt for gigt, men meget lidt forskning eksisterer for at støtte kravet. Selleri er blevet brugt i urtemedicin i tusind år til behandling af lidelser som gigt, fordøjelsesbesvær og forkølelse. Gigt er en form for arthritis. Hvis sellerifrø hjælper med at forbedre gigt-symptomer, kan det skyldes dets anti-inflammatoriske egenskaber. Tag ikke kosttilskud uden først at konsultere din læge.

Inflammation

Læger foreskriver normalt antiinflammatorisk medicin og anbefaler livsstilsændringer for deres patienter diagnosticeret med gigt eller arthritis. Medicin hjælper med at reducere smerten og hævelsen i forbindelse med begge tilstande. Selleri frø er blevet anvendt som en naturlig behandling for gigt, fordi den har evnen til at reducere inflammation og muskelspasmer samt lavere stressniveauer.

Sedanolid

Ifølge en artikel offentliggjort i efteråret 2001 udgave af "In Vitro og Molecular Toxicology" indeholder selleri frøolie højt indhold af sedanolid, en naturlig forbindelse, der har antiinflammationsegenskaber. I sin bog, "Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals: A Handbook for Practice on a Scientific Basis", skriver Josef A. Brinckmann, at flere patentansøgninger på fil med US Patent and Trademark Office antyder denne terapeutiske brug for sedanolid. Sedanolid giver også selleri med sin særprægede lugt.

3nB

Sellerifrø indeholder et kemikalie kaldet 3-n-butylpthalid eller 3nB. Michael Murray skriver i sin bog "Encyclopedia of Healing Foods", at selleri frø ekstrakt indeholdende 85 procent 3nB med succes kan behandle symptomer på gigt, en generisk betegnelse for arthritis. Ifølge Murray kan over tid 3nB hjælpe med at opløse urinsyrekrystaller.

Dosering

Der er ingen anbefalet dosering for selleri frø. Forskere skal gennemføre yderligere menneskelige studier for at bekræfte dets effektivitet som en gigtbehandling. Hvis du vælger at tage sellerifrøekstrakt, skal du tage en eller to kapsler eller tabletter tre gange om dagen eller op til 1/2 tsk. tre gange dagligt. Du kan også tilberede en te ved at knuse hele selleri frø i et pulver. Tag ikke sellerifrø, hvis du er gravid eller har nyreproblemer.