Er en fordel for grøn te, at det hjælper med at reducere halsbrand?
Indholdsfortegnelse:
Halsbrand er karakteriseret som en brændende følelse i brystet eller halsen, og mens dette er en almindelig lidelse, hvis du oplever halsbrand mere end to gange om ugen, kan du have en tilstand kendt som GERD eller gastroøsofageal reflukssygdom. Halsbrand er forårsaget af mavesyre backing op i din spiserør, og esophageal muskler i dem med GERD lukker ikke tæt, hvilket tillader syre til tilbagesvaling. Halsbrand kan kontrolleres eller udløses gennem mad og drikkevarer, og mens grøn te er den næststørste drink, viser forskning, at det kan forværre halsbrand hos nogle mennesker, mens lindring af halsbrand i andre.
Dagens Video
Aktive bestanddele
Forskere mener, at polyfenolforbindelser, der er kendt som catechiner, giver grøn te med sine medicinske sundhedsmæssige fordele. Grøn te indeholder seks catechiner, men apigallocatechin gallat, eller EGCG, menes at være den mest aktive ud af disse forbindelser. Katekiner er kendt for at have stærke antioxidantegenskaber, som virker i din krop for at eliminere frie radikaler og reparere skader på sunde celler. Andre aktive forbindelser, der findes i grøn te, omfatter teophyllin, theobromin, koffein og tanniner.
Halsbrændestøtte
Grøn te kan hjælpe med at forhindre halsbrand ved at øge sammentrækningen af den nedre esophageal sphincter. Da halsbrand er forårsaget af udslip af syre i spiserøret, kan denne handling forhindre sur reflux ved at opretholde en tæt lukket sphincter. Mens brugen af grøn te til halsbrændthjælp er rig på folkemedicin, er videnskabeligt materiale, der støtter ovennævnte påstand, utilgængeligt. Yderligere forskning skal udføres for at bestemme værdien af grøn te på halsbrand relief.
Sikkerhedshensyn
Da surhedsgraden i grøn te kan forværre symptomer på halsbrand, skal du diskutere brugen af grønteekstrakt med din læge.Bivirkninger forbundet med grøn te er i høj grad tilskrives dets alkaloid eller koffein, indhold og omfatter søvnløshed, hjertebanken, irritabilitet og svimmelhed. Hvis du har angst, nyresygdomme, mavesår eller hjerteproblemer, skal du ikke supplere med grøn te uden direkte samtykke fra din læge.
