ØGet acne med ægløsning

Mange kvinder bemærker, at bumser dukker op omkring ovulationstidspunktet, hvilket forekommer ca. to uger før deres perioder. Det er helt normalt for hormonforstyrrelser kvinder oplever omkring ægløsning for at forværre acne. Ved at forstå forholdet mellem acne og hormoner kan du muligvis kontrollere disse månedlige opblussen.

Dagens video

Hormoner og Sebum

Acne udvikler sig som kirtlerne dybt inde i hudens porer bliver tilstoppede. Dette sker typisk fordi kroppen producerer for meget af et olieagtigt stof kaldet talg. Sebumproduktionen styres direkte af hormonet hormoner kaldet androgener, hvoraf et eksempel er testosteron.

Ægløsning og Androgener

Hormonniveauerne ændres lige omkring tidspunktet for ægløsning. Blandt andet testosteron niveauer spike bemærker et studie offentliggjort i 1981 i "Psychosomatic Medicine" af P. Schreiner-Engel og kolleger. Dette testosteron øger talgproduktionen, som så trækker porerne.

P-piller og acne

P-piller som Ortho Tri-Cyclen, som forhindrer ægløsning, kan hjælpe med at kontrollere akne, ifølge Mayo Clinic. Dette skyldes, at piller regulerer hormonaktivitet. De indeholder typisk østrogen, et hormon, der hæmmer talgproduktionen. En undersøgelse offentliggjort i 2007 i "Skin Therapy Letter" af J. K. L. Tan rapporterede, at Ortho Tri-Cyclen reducerede acne læsioner hos kvinder med mere end 50 procent.

Kontrol af hormoner gennem kost

Nogle kvinder kan muligvis forbedre deres cykliske acne ved at spise en modificeret kost. Ifølge bogen "The Clear Skin Diet" af Harvard-lægen Alan Logan og ernæringseksperten Valerie Treloar fremstilles mejeriprodukter ofte fra gravide køer og indeholder hormoner, som kroppen omdanner til testosteron. Ved at begrænse forbruget af mejeriprodukter kan kvinder opleve mindre acne.

Logan og Treloar hævder også, at begrænsende sukkerindtagelse kan medvirke til at reducere bumser. Fødevarer med højt indhold af sukker og simple stivelser - det vil sige fødevarer med et lavt glykæmisk indeks - forårsager pigge i blodniveauer af insulin, et hormon, der indirekte øger androgenaktiviteten.

Andre lægemidler

Kvinder, der har alvorlig cyklisk acne, kan være kandidater til andre hormonmodulerende lægemidler. Sådanne lægemidler omfatter spironolacton, der sælges som Aldactone, et hjertesvigt lægemiddel, der nedsætter testosteron signalering. Dette lægemiddel kan imidlertid forårsage alvorlige bivirkninger, såsom muskel følelsesløshed og smerte.