Hvordan man elsker en som er bipolar

Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk sygdom, som påvirker følelser og adfærd hos patienter. Bipolare individer oplever ofte humørsvingninger, hvor de vakler mellem at være manisk og deprimeret. Når du elsker en person, der lider af bipolar lidelse, er du udsat for alle aspekter af sygdommen. Det er et udfordrende forslag om at opretholde et sundt forhold til en person, der er psykisk syg. At elske en person, der har bipolar lidelse, er udfordrende og kræver meget tålmodighed og empati.

Dagens video

Trin 1

Kommuniker med din bipolære elskede. Tal ofte til hende om hendes følelser og spørg hende, hvad hun har brug for fra dig. Lad hende også kende dine tanker. Hold samtalerne så positive som muligt og brainstorm gennem vanskelige forhold sammen.

Trin 2

Opmuntre den bipolære lidelse til at tage sin medicin konsekvent. Drogbehandling er som regel den primære og mest effektive behandling af denne psykiske sygdom. Overvåg hvordan medicin påvirker din elskede, da disse måske skal ændres i løbet af behandlingen.

Trin 3

Tal med din vens læge med hendes tilladelse. Bliv involveret i sin terapi så meget som hun er komfortabel med at lade hende vide, at du bryr dig og er der for at støtte hende.

Trin 4

Lad den bipolære person vide, at der er visse adfærd, du vil ikke tolerere på trods af hans psykiske sygdom. Disse vil sandsynligvis omfatte aggressive eller fjendtlige handlinger. Kontakt en mental sundhedspersonale straks, hvis der opstår ukontrolleret adfærd.

Trin 5

Se efter udløsere til bipolære episoder i din elskede. Forvente situationer, der sandsynligvis vil gnide en manisk eller depressiv periode for at undgå eller i det mindste roe situationen.

Trin 6

Tag en pause, når du skal komme væk. At være tæt på et bipolar individ er ofte en intens oplevelse. Forfriskende pauser hjælper dig med at være en mere støttende og en bedre ven i det lange løb.

Trin 7

Deltag i en støttegruppe for familie og venner af psykisk syge. Deling af bekymringer og erfaringer med andre, der er i lignende situationer, vil hjælpe med at forbedre dine udsigter og give dig håb for fremtiden.

Tips

• Udvikle rutiner med din mentalt syge elskede, der vil give sikkerhed og hjælpe med at holde tingene på en jævn køl.

Advarsler

• Kontakt en psykiater eller en anden kvalificeret professionel, hvis din elskede oplever langvarige maniske eller depressive perioder eller truer med at gøre sig ondt.