Hvordan man forbedrer pH-niveauerne på min hud og i mit hår

Lackluster hår, skæl, acne og olieagtig hud er alle almindelige skønhedsproblemer, der kan lindres med en vis viden om grundlæggende kemi. PH-faktoren beskriver mængden af ​​hydrogen i et givet stof, fra sur til alkalisk. De faktorer, der anvendes til at beskrive pH-området fra 0 til 14, med 0, der angiver et surt stof, 14 et alkalisk stof og 7 betragtes som neutralt. PH-balancen mellem menneskets hud og hår er mellem 4. 5 og 5. 5. For at balancere hud og hår, find skønhedsprodukter, der opretholder en pH-balance, der er tæt på din egen.

Dagens Video

Trin 1

Undgå shampoo, sæber og ansigtsrensemidler, der har en høj pH-faktor, som kan være opført på emballagen. Mange rengøringsprodukter - især forhandlingsprodukter - har en pH-faktor på mere end 8. Dette er meget mere alkalisk end huden og kan strippe huden af ​​sin naturlige syrebeklædning. Syrebeklædningen er et tyndt lag med lidt sure olier, der beskytter huden mod bakterier og toksiner. Alkaliske produkter, der binder huden af ​​sit syrebeklædning, kan efterlade dig en "rystende ren" følelse, men kan faktisk bidrage til yderligere hudforstyrrelser som akne og skæl.

Trin 2

Test dine shampoo med lakmuspapir, hvis pH-faktoren ikke er angivet på emballagen. Hvis du ikke er sikker på pH-forholdet i din sæbe og shampoo, skal du købe lakmuspapir på et apotek. Litmus papir tester pH for et givet stof og ændrer forskellige farver i nærværelse af syrer eller baser. Hvis din sæbe eller shampoo tester på mere end 5, 5, enten handle det for en naturlig, organisk rensning tættere på din krops egen pH eller brug en neutraliserende skylning efter shampooing for at modvirke virkningerne af en alkalisk rengøringsmiddel.

Trin 3

Skyl din hovedbund og krop med en lidt sur æblecidereddike skyll efter shampooing eller vask af din hud. Bland 1/2 kop økologisk æblecidereddike med 2 kopper varmt vand. Efter shampooing hæld æblecidereddik blandes over dit hår og skyll ikke. Stil som sædvanlig. Ifølge bogen "Dr. Earl Mindell's Amazing Apple Cider Eddike", vil dette æblecider eddike skylle lysere dit hår og forbedre sundheden i din hovedbund.

Ting du har brug for

• Litmuspapir
• Æblecider eddike