Hvordan man heler tørre, knækkede hænder

Vores hænder hjælper os med at gøre fysiske forbindelser med folkene omkring os - fra at tørre tårerne fra en småbarns kind til at ryste hånden af ​​en forretningsforbindelse. Når tør hud rammer, kan den rigtige kombination af TLC og fugtgivende hudprodukter genoprette hænderne på dine hænder og glatte dine sociale interaktioner.

Dagens Video

Tørre Hud Symptomer og Årsager

Når huden på dine hænder er uslebne, røde, flager og endda krakning - har du sandsynligvis lider af tør hud. Sprækker forårsaget af ekstremt tør hud kan endda bløde. Medicinske tilstande, herunder psoriasis eller eksem, kan resultere i tør hud. Ofte forårsager overeksponering af miljøforhold som f.eks. Kolde temperaturer, lav luftfugtighed, kemikalier og vand tør hud - og ofte findes disse forhold i karriere som byggeri, bil reparation, landskabspleje og i skønhedssektoren hår stylist og søm teknikere erhverv. Selv om medicinske forhold skal behandles af en hudlæge, kan du behandle miljømæssigt forårsaget tør hud med nogle hjemme-behandlinger og over-the-counter produkter.

Hudpleje Ingredienser

Hudplejemidler er kategoriseret efter deres evne til at fugtiggøre, berolige og beskytte beskadiget hud. Væsentlige ingredienser til tør hudpleje omfatter: glycerin, shea smør, aloe, lanolin og petroleum gelé. Glycerin og shea smør infunderer fugt dybt ind i huden for at genoprette tørrede celler. Aloe er så vellykket til helbredelse og beroligende udtørret eller beskadiget hud, at den regelmæssigt bruges til behandling af forbrændinger. Lanolin lindrer også irriteret hud og kan lindre smerten ved revnet hud langs knoglerne og fingrene. Olie gelé beskytter tør hud mod yderligere miljøskader ved at blokere de ydre elementer fra at komme ind i huden, og ved at holde i enhver fugt, som huden allerede indeholder.

Prep behandling til hjemmebrugsterapi

Før du kan berolige dine hænder med en stærk fugtgivende behandling, skal din hud være forberedt. Start med at bløde hænderne i varmt vand og vaske dem med en mild sæbe. Fordi dine hænder allerede er tørre, blød dem i maksimalt 10 minutter - for meget udsættelse for vand vil dehydrere din hud yderligere. Derefter scrub dine hænder med en løv eller svamp for at fjerne døde, tørre hud. Pat dine hænder tørre med et håndklæde, lad dine hænder sidde i 10 til 15 minutter for at tørre ud, før du anvender hudlotionerne.

Beroligende hudbehandling for at genoprette tørre hænder

Når hænder er præget, kan du genoprette dine udtørrede hænder gennem en beroligende hudbehandling. Start med at gnide generøse mængder af en rig fugtgivende lotion i dine hænder i 10 minutter, så din hud absorberer lotionen helt.Tilføj derefter en beskyttende barriere mod din hud ved at gnide dine hænder med olieolie. Anbring et par hvide bomuldshandsker - lavet til dermatologiske formål - og bære dem i mindst to timer. Ideelt er denne behandling gjort før du går i seng, så din hud kan absorbere fugt natten over. Genanvend fugtgivende lotion, når du vågner op, og fortsæt med at genbruge nogle få timer hele dagen. Hvis du gør din dybe fugtgivende behandling i løbet af dagen, genindfør lotion efter at have fjernet bomuldshandskerne, og fortsæt med at lægge lotion på dine hænder i nogle få timer, især hvis de begynder at føle sig tørre.

Vedligeholdelse og forebyggelse af fremtidige tilfælde af tørre hænder

Når din hud har helet, skal du opretholde hænderne på dine hænder ved at beskytte dem mod de ydre elementer. Brug personlige værnemidler - enten tykke handsker til at holde kold luft eller latexhandsker væk for at blokere kemikalier og vand - under arbejdet. Påfør fugtgivende lotion til hænderne efter vask af dine hænder for at forhindre, at din hud tørrer ud. Hvis din hud begynder at føle sig tæt og tør igen, skal du anvende lotion flere gange hele dagen for at opretholde fugt.