Hvordan virker kompressionssokker?

Kompressionstrømper anvendes til en forskellige fordele, herunder nedsat hævelse af dine ben, når du sidder i længere tid, såsom en lang flyvning eller biltur. Kirurger bruger ofte dem under og efter operationen for at reducere risikoen for at udvikle en potentielt livstruende blodprop. Løbere bruger nogle gange dem til at øge blodgennemstrømningen under træning, som nogle tror kan reducere sårhed, selv om forskningen ikke er afgørende for denne holdning.

Dagens video

Formål med kompression

Strømkomprimeringens kompression bruges til at efterligne pumpeaktiviteten af ​​dine muskler, mens du går. Normalt, når du går, samler dine muskler rundt og i nærheden af ​​venerne i dine ben, hvilket hjælper med at tvinge blodet opad mod tyngdekraften og tilbage mod dit hjerte. Men hvis du har ødem, lymfødem, dårlig cirkulation eller åreknuder, for kun at nævne nogle få forhold, kan din krop ikke effektivt skubbe væsken op af dine ben og forårsage kronisk hævelse og smerte.

Graduerede kompressioner

Kompressionstrømper skubber effektivt væsken opad ved hjælp af gradueret kompression. Der er flere forskellige typer strømper, fra "diabetic sokker" til knæhøje strømper og hoftehøje strømper. Din læge eller terapeut vil bestemme den mest passende højde samt tætheden af ​​kompressionen for at imødekomme dine fysiske behov. Dine kompressionstrømper arbejder fra foden op, strammere ved foden, med kompressionslempelsen højere op på benet.