Hoftejustering og benpine

Fordi knoglerne i muskel-skeletsystemet er alle forbundet, kan en ubalance i et område, såsom hoftejustering, forårsage smerte andetsteds. Dette er også sandt, fordi misaligned knogler kan fange nerver, sende impulser til andre områder af kroppen, såsom benene. I nogle tilfælde kan en hofteformation skyldes. Hvis du oplever et hoftejusteringsproblem, er den reelle kilde til uregelmæssigheden måske ikke i dine hofteben, men i dine fødder eller ben.

Dagens video

Symptomer

Din læge eller kiropraktor kan korrelere dine symptomer med din nuværende tilstand for at finde den bagvedliggende årsag og ordinere behandling. American Academy of Family Physicians tilbyder disse grundlæggende retningslinjer: Hvis du følte tilbagevendende bensmerter, som f.eks. En brændende lår eller en skødesmerter i underbenet, kan det skyldes en nerve- eller ledskader som følge af fødderne. Hvis du havde pludselige, akutte bensmerter efter et fald, kan hofte traumer forekomme.

Fodårsager

En almindelig årsag til uhensigtsmæssig hoftejustering og knæ- eller bensmerter er en forskydning i fødderne eller i benets længder. Selv om vores kroppe er teoretisk symmetriske, er begge sider ikke ens. Individuel fodstørrelse og sammensætning kan variere, ligesom knoglerne i venstre og højre ben. En uoverensstemmelse kan påvirke et skift i bækkenretningen. Når hoftebenene ikke er i niveau, kan en nerve blive klæbet, eller musklerne og leddene på den ene side kan modtage for meget stress. Kronisk knæ eller ben smerte er resultatet.

Hovforårsager

En medfødt deformitet i dine hofteben, en brud påført af osteoporose eller en utilsigtet pause vil forårsage øjeblikkelig, skarp smerte. Med andre ord kender du det med det samme med det samme, hvis en brudt knogle i hofteområdet er kilden til din smerte. Slidgigt er en anden mulighed, når smerter i hofterne ledsager smertefulde ben. Du kan også blive påvirket af en overdreven tilstand som piriformis syndrom, en stramning af hofte rotator muskler.

Hip behandling

For at lindre smerter forårsaget af slidgigt eller anstrengte hofte muskler, kan din læge ordinere aktuelle applikationer, styrkende øvelser eller medicin. En brud eller beskadigelse af hofteledene eller bækkenet kan kræve hoftekontrol.

Fodbehandling

Mindre alvorlige kroniske smerter i knæ eller ben gør det mere sandsynligt, at dit hoftejusteringsproblem skal behandles via dine fødder. Den amerikanske Kiropraktikforening foreslår, at nogle problemer med overpronation eller benlængde kan behandles med brugerdefinerede orthotics. Ortotiske indlæg og hælløfter er slidt i dine sko for at kompensere for din uregelmæssighed i knoglerne. Dette niveauer dit bækken, idet stammen tages af knæ, ben og hofteben.Når det bæres konsekvent, kan skooterotik reducere eller eliminere din kroniske smerte.