Højprotein flydende kost
Indholdsfortegnelse:
- Dagens video
- Præ-operativ protein med højt proteinindhold
- Post-operativ implementering
- Fedme regime
- Punkter at overveje
En højprotein flydende kost er en medicinsk ordineret måltidsplan. Læger ordinerer denne diæt regime af en række grunde. Mest almindeligt kan din læge ordinere en højprotein flydende kost preoperativt for at fremme vægttab før bariatrisk kirurgi, såvel som postoperativt for at hjælpe dit opsving. Din læge kan også ordinere en højprotein flydende kost til behandling af fedme, når andre diæt har mislykkedes.
Dagens video
Præ-operativ protein med højt proteinindhold
->
Efter en højprotein flydende kost før vægttab kirurgi hjælper med at reducere kirurgisk risiko. Retningslinjerne kan variere, men typisk kan du forvente at forbruge mindst fem proteindrikke hver dag sammen med klare sukkerfrie væsker. Det er typisk at følge denne diæt i syv til 14 dage før din operation dato. Du kan finde proteintilskud på din lokale købmand. Se efter proteinpulver eller drikkevarer, der indeholder mindst 15 gram protein pr. 8 ounce servering, mindre end 20 gram kulhydrater, mindre end 5 gram fedt og ikke mere end 200 kalorier pr. Portion.
Post-operativ implementering
->
Umiddelbart efter bariatrisk kirurgi giver en højprotein flydende kost næring, mens din krop helbreder. Dette regime giver dig mulighed for at spise et bredere udvalg af fødevarer, men de skal have en glat, flydende konsistens. Det er typisk at have seks flydende måltider hver dag. Du vil få en proteindrik til tre af disse måltider. For de tre andre måltider vælger du en fjerdedel til en halv kop, der serverer flydende proteinfødevarer som fedtfattig yoghurt, fedtfattig budding, fedtfri mælk eller sojamelk. Din læge kontrollerer dine fremskridt og bestemmer, hvornår du kan udvide til andre fødevarer.
Fedme regime
->
Din læge kan ordinere en medicinsk overvåget højproteinvæskeplan for vægttab, når andre foranstaltninger har mislykkedes. Optifast kost er et eksempel. Normalt følger du denne diæt i 12-16 uger før du langsomt overgår tilbage til faste fødevarer. Du kan forvente at vælge fem færdigpakket Optifast-måltider hver dag, der består af shakes og supper. Forventet vægttab er to til fire pund pr. Uge. På programmer som Optifast opfordres du til at deltage i ugentlige ernæringsrådgivningssessioner for at få viden og færdigheder til at opretholde langtids vægttab.
Punkter at overveje
Mængden af kalorier du forbruger varierer. For eksempel giver den typiske Optifast-diæt 800 til 1000 kalorier om dagen. Læger foreskriver ofte et multivitamin, mens de er på flydende kostvaner for at sikre, at du opfylder dine ernæringsbehov. Din læge kan også anbefale et fibertilskud, da dette regime typisk mangler fiber. Det er afgørende at foretage en højproteinvæskeformig diæt under din læges vejledning.
