Ginseng & koffein
Indholdsfortegnelse:
- Video af dagen
- Ginseng
- Koffein
- Sundhedsmæssige bekymringer
- Ginseng kan forstyrre virkningen af visse lægemidler som blodtryksmedicin, blodfortyndere, diabetesmedikamenter og nogle antidepressiva, ifølge University of Maryland Medical Center.Koffein kan interagere med muskelafslappende medicin, hvilket forårsager et usikkert fald i blodtrykket ifølge lægemidler. com.
Koffein og ginseng ekstrakt er to ingredienser, der almindeligvis ses i energidrikke. Mens begge forbindelser har været forbundet med øgede fornemmelser af opmærksomhed og mental skarphed, er den måde, hvorpå hver enkelt påvirker kroppen, væsentligt anderledes. Tal med din læge om de mulige fordele og modsætninger i at tage ginseng eller koffein.
Video af dagen
Ginseng
Ifølge University of Maryland Medical Center er panax ginseng en asiatisk plante, der har været videnskabeligt forbundet med forbedret tænkning og læringsevne. Naturopater og alternative læger anbefaler typisk ginsengrod i et flydende ekstrakt, tinktur eller teform. Panax ginseng har været forbundet med forbedret præstation i koncentration, hukommelse og andre mentale funktioner samt betingelser som forskellige som immundefekter, højt kolesteroltal, højt blodtryk og type 2 diabetes.
Koffein
Koffein er et stimuleringsmiddel til centralnervesystemet, der findes i forskellige produkter, såsom slik, chokolade, læskedrikke, kaffe og te. Koffein forsinker træthed ved at blokere visse neurotransmittere i hjernen kaldet adenosin foreslår et studie offentliggjort i "Ernæringsoversigt" i 2002. Som følge heraf bliver trætthed hurtigt erstattet af følelser af opmærksomhed og mental energi, da neuroner begynder at skyde med en hurtigere hastighed. I modsætning til ginseng skaber koffein et slagsmål eller flyrespons fra hypofysen, hvilket igen fører til, at en række stresshormoner frigives fra binyrerne.
Sundhedsmæssige bekymringer
Både ginseng og koffein er stimulerende produkter, der kan have negative virkninger på personer med visse følsomheder. Tal med din læge, hvis du er bekymret for din krops evne til at modstå regelmæssige doser af koffein eller ginseng og undgå at kombinere dem.
