Diæt til Antral sår
Indholdsfortegnelse:
Mens din kost ikke vil forårsage sår i mavesåren, kan spise fødevarer hjælpe med at lindre symptomer som sårene heler. Hvis du er blevet diagnosticeret med mavesår, skal du tale med din læge eller registreret diætist om, hvordan du implementerer en diæt, som vil fremme et nyttigt fordøjelsesmiljø til helbredelse. Antral sår er sår, der opstår i en bestemt del af maven, ifølge Merck Manualer. Du må ikke ændre din kost til behandling af en medicinsk tilstand uden først at tale med din læge.
Dagens Video
Antral Ulcers
->
Antral sår er erosioner i formen af dit fordøjelsessystem, der kan forårsage kraterlignende læsioner, der kan bløde, der forekommer i den nederste del af din mave. Den mest almindelige årsag til mavesår er en bakteriel infektion med H. pylori. Selv om det er uklart, hvordan bakterierne kommer ind i fordøjelsessystemet, kan du muligvis forhindre udvikling af sår ved at praktisere regelmæssig håndvask, ikke dele køkkenredskaber eller drikkevarer og opretholde god hygiejne. Andre årsager til mavesår er at være meget syg, strålebehandlinger, drikke for meget alkohol, regelmæssig brug af aspirin, ibuprofen eller naproxen og brug af tobak, ifølge PubMed Health.
Kosttilpasninger
->
Narkotika. com anbefaler, at du skal spise seks små måltider dagligt, i modsætning til tre store måltider. Begræns mængden af mejeriprodukter til tre eller færre portioner om dagen og indtage kun fedtfattige eller fedtfri mejeriprodukter. Undgå krydret mad, der indeholder sort, rød eller chili peber, som kan irritere mavesårene. Undgå kaffe, cola, kakao, energidrikke, chokolade og te. Undgå visse andre fødevarer, der kan irritere din mave, såsom pebermynte, fede fødevarer og sure fødevarer, herunder tomater og citrusfrugter. Begræns mængden af hvidløg, løg, kanel og nelliker, fordi de kan føre til forstyrret mave.
Probiotika
->
Spise probiotika kan hjælpe med at undertrykke H. pylori bakterier, der hjælper i en hurtigere helingsproces, ifølge University of Maryland Medical Center. Probiotika er bakterier, der hjælper med at opretholde fordøjelsessystemernes regelmæssighed og en balance mellem gode og skadelige bakterier i fordøjelsessystemet. Probiotika forekommer naturligt i miso, dyrkede mejeriprodukter, yoghurt og nogle gamle oste. University of Maryland Medical Center anbefaler at tage 5 til 10 milliarder kolonidannende enheder dagligt for at behandle mavesår.Tal med din læge, før du bruger et probiotisk tilskud.
Fiber Overvejelse
->
Fortsæt med at spise den anbefalede daglige mængde fiber til din alder og køn, fordi stoffer. com siger, at højfibre fødevarer ikke forværrer mavesmerter for de fleste patienter med antral sår. Fiberrige fødevarer omfatter hele korn, bønner, ærter, frugt, grøntsager og hørfrø.
