Diæt til lavere protein i urin

Proteinuri eller overskydende mængder af proteinalbuminet i urinen indikerer nyreskade. Din krop har brug for dette protein til forskellige formål, og normalt fungerer nyrerne i stand til at holde hvad kroppen har brug for og slippe af med, hvad det ikke gør. At have for meget protein i din urin betyder, at dine nyrer 'filtre er blevet beskadiget. Kostfaktorer er stærkt forbundet med behandling af nyresygdomme og dens komplikationer, så det er vigtigt at arbejde med en læge eller nyre diætist for at få råd om, hvordan du skal ændre din kost.

Video af dagen

Sojaprotein

Sojaprotein kan tilbyde mange fordele for beskadigede nyrer. Animalske proteiner er af høj kvalitet, men hårdt på nyrerne, og det kan være nødvendigt at begrænse dem i din kost. Vegetabilske proteiner er mindre beskatning, og soja passer til regningen som et højkvalitets vegetabilsk protein. Det kan også medvirke til at reducere proteinuri ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2003 i "European Journal of Clinical Nutrition", hvor patienterne fulgte en almindeligt anbefalet nyretæt bestående af 70 procent animalsk protein og 30 procent planteprotein efterfulgt af en diæt bestående af 35 procent soja protein og 30 procent andre vegetabilske proteiner. Forskere fandt tilsætningen af ​​soja til kosten syntes at reducere proteinuri og forbedre nyrefunktionen generelt. Du skal dog vælge de rigtige sojaprodukter, ifølge den registrerede diætist Joan Brookshyer, der skriver til American Association of Kidney Patients, der bemærker, at mange sojabaserede kød- og ostsubstitutter kan være høje i natrium, et andet næringsstof du kan nødt til at begrænse i din kost. Læs pakker omhyggeligt.

Hørfrø

En undersøgelse i december 2003 af "Kidney International" tyder på, at hørfrøsmel kan reducere proteinuri. Hollandske forskere havde diabetiske rotter, der kunne udvikle nyresygdom, enten følge en diæt bestående af 20 procent kasein - proteinet fundet i mælk - 20 procent sojaprotein eller 20 procent hørfrø i seks måneder. Alle andre aspekter af kosten var de samme i alle tre grupper. Forskerne fandt ud af, at mængden af ​​protein udskilt i urinen hos linfrøfødte rotter var lavere i sojediet end i de andre diæt. Rotterne i sojegruppen havde også færre beskadigede glomeruli - de små filtre i nyrerne. En undersøgelse af denne art er ikke nok til at træffe konkrete konklusioner, men i betragtning af den relative sikkerhed for at tilføje denne mad til din kost, kan du spørge din læge, hvis du skal tilføje den til din kost.

Reduktion af natrium

Hvis du har nyrebeskadigelse, skal du ofte se dit natriumindtag, da det kan medvirke til at reducere proteinuri, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i juli 2011 nummeret "The British Medical Journal. "Forskere delte deltagerne i en reduceret salt diæt i kombination med ACE-hæmmere, en medicin, der anvendes til behandling af proteinuri; en lav-salt kost og placebo; en almindelig natrium diæt med medicin; eller placebo med en normal natrium diæt.Den reducerede natrium diæt syntes at reducere proteinuri mest. Friske voksne bør begrænse deres natriumindtag til højst 2, 300 milligram dagligt, men begrænsende natriumindtag til ikke mere end 1, 500 milligram om dagen kan give større sundhedsmæssige fordele.

Kontrol af blodsukker

Den nationale nyre- og urrologiske sygdomsinformation Clearinghouse understreger vigtigheden af ​​at holde dit blodsukker under kontrol, hvis du har proteinuri. Konsekvent høje glukoseniveauer beskadiger nyrerne. Tal med din diætist om mængden af ​​kulhydrater, du skal spise hver dag. Du skal begrænse sukker og raffinerede kulhydrater, som begge hæver blodsukkerniveauerne. Fokus på fiberrige kulhydrater, såsom fuldkorn, hele frugter og grøntsager. Medens rig på næringsstoffer kan stivelsesholdige grøntsager som kartofler og majs også hæve blodsukkeret, når de spises i overskud.