Efter angioplastik

Du må muligvis have angioplasti, hvis halspulsåren i din nakke bliver blokeret. Under angioplastik vil din kirurg placere et lille rør gennem et snit i din lyske og lede det op til din hals på blokeringsstedet. Kirurgen vil derefter placere en stent - en ballonlignende enhed - i arterien for at udvide den og lette blokering. Fordi blokerede arterier medfører, at du har stor risiko for hjerteanfald og andre kardiovaskulære hændelser, vil din læge sandsynligvis anbefale en særlig diæt til at hjælpe dig med at komme i gang.

Dagens video

Klare væsker

Umiddelbart efter din operation vil din læge sandsynligvis placere dig på en klar flydende kost. Denne kost må kun være et par timer efter din procedure, så din krop kan hvile. Fødevarer tilladt på en klar flydende kost omfatter vand, ren te og kaffe, isen springer uden frugtstykker og tynde bouillon. Så snart din læge føler sig passende, vil han opgradere din kost.

Low Fat Diet

For at beskytte dit hjerte og arterier mod yderligere problemer er en diæt, der er lav i fedt, mættet fedt og kolesterol anbefalet. Du bør gøre denne diæt til en permanent livsstilsændring. Mens du stadig har brug for lidt fedt i din kost, skal du holde total fedt under 30 procent af dine daglige kalorier og holde mættet fedt under 7 procent. Vælg fedtfattige fødevarer, herunder magert kød og fedtfattig mejeri.

Lavt natrium

Ud over din fedtholdige kost kan din læge anbefale en lavnatrium diæt. Dette skyldes, at natrium forårsager væskeretention, som kan opbygges omkring dit hjerte og forårsage hjertesvigt. For at beskytte dit hjerte bør du kun forbruge mellem 1, 500 og 2, 300 mg natrium dagligt. Natrium er i mange forarbejdede og færdigpakkede fødevarer; Begræns dit natriumindtag ved at lave mad med friske ingredienser. Se altid efter natriumindholdet på ernæringsetiketter. Hvis den indeholder 5 procent af den daglige værdi eller mindre, er den lav i natrium.