Tranebærsaft til Acid Reflux

Næsten alle udvikler halsbrand på et eller andet tidspunkt. Den ubehagelige brændende fornemmelse - som starter bag dit brystben og til tider spredes i din hals - er det vigtigste symptom på syre reflux. Acid reflux opstår, når valvelike muskelen i slutningen af ​​din spiserør slapper af for ofte eller ikke forsegler ordentligt, hvilket tillader hårde fordøjelsessafter at strømme opad. Selvom tranebærsaft kan give vigtige sundhedsmæssige fordele, vil det nok ikke hjælpe med at lindre syre refluks.

Relateret forskning

Kronisk syre refluks kan skade lining i din spiserør og forårsage alvorlige helbredsproblemer lige fra esophageal ulcus til kræft. Procyanidinerne i tranebær er blevet undersøgt for deres gavnlige virkninger på bryst-, prostata- og tyktarmskræft. De kan også være nyttige til beskyttelse mod esophaguskræft. En undersøgelse udført ved Ohio State University i 2008 viste, at tranebærekstraktet gjorde esophageal cancerceller svagere og blokerede deres surdrevne reproduktion. Der er imidlertid behov for mere forskning, før tranebærekstrakter kan bruges til at forebygge spiserørkræft hos højtrisikopersoner eller dem, der er ramt af alvorlig syre refluks.

Sandsynlig ulempe

Alt hvad der irriterer din spiserør eller forårsager, at muskelventilen slipper af, kan fremkalde syre reflux. Selv om individuelle toleranceniveauer varierer, er der almindelige triggere, der spiser store måltider, ligger eller træner efter spiser, stress, rygning og alkohol. Syreholdige fødevarer og drikkevarer har også en tendens til at forværre tilstanden, og det er derfor, der berøres af tilbagevendende syre reflukser, at undgå citrusfrugter og saft. Tranebærsaft er ikke helt så sur som appelsinjuice, men syreniveauerne er høje nok til, at det er mere sandsynligt, at udløse sur reflux end det er at lindre symptomerne.

Konventionel brug

Tranebærsaft kan ikke være nyttig til forebyggelse af sur reflux eller behandling af dets symptomer, men det har længe været anset for nyttigt til forebyggelse af tilbagevendende urinvejsinfektioner.Mens det oprindeligt blev antaget, at tranebærsaft gør urinsyre sur nok til at dræbe de bakterier, der forårsager disse infektioner, er det nu kendt, at bærens procyanidiner forhindrer bakterier i at klæbe til foringen af ​​urinvejen i første omgang. University of Maryland Medical Center bemærker, at at drikke tranebærsaft eller tage tranebærtilskud kan være lige så effektive til forebyggelse af urinvejsinfektioner.