Kanel og honning til ledsmerter

Brugen af ​​fælles køkken krydderier som honning og kanel til medicinske formål er kendt som komplementær eller alternativ medicin, og det er ved at blive populær i De Forenede Stater. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine bruger 38 procent af voksne i Amerika nu en form for komplementær medicin. Kanel og honning bruges til at behandle forskellige medicinske tilstande, herunder arthritis. Inden du tilføjer nogen form for komplementær behandling, skal du tale med din læge og diskutere mulige interaktioner med dine regelmæssige medicin.

Arthritis er et generelt begreb, der refererer til smerte, hævelse og stivhed i dine led. Der er en række forskellige typer af arthritis. Slidgigt er kendt som slidgigt og opstår, når du alder eller på grund af en skade. Andre former for arthritis er autoimmune i naturen og omfatter rheumatoid arthritis og juvenil reumatoid arthritis. Disse forhold er forårsaget, når din krops immunsystem angriber leddene i din krop. Ifølge National Institutes of Health er der mere end 100 typer af gigt. ”U. S. News "rapporterer, at 46 millioner amerikanere lider af en form for arthritis, og at i 2030 forventes omkring 40 procent af alle amerikanske voksne at lide af arthritis. Mens smertestillende medicin bruges til at behandle arthritis, er mange der henvender sig til naturlige alternativer som honning og kanel.

Kanel

Kanel er en plante og urt, der er kendt som et aromagivende krydderi når det kommer til madlavning. Det har også været anvendt i årevis som et lægemiddel og har vist antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Selvom det har været brugt til behandling af forskellige lidelser som diabetes, fælles tilstande og højt blodtryk, har medicinske studier ikke vist bevist resultater. En undersøgelse fra 2008 offentliggjort i "Bioorganic and Medicinal Chemistry" undersøgte brugen af ​​kanel og dens mulige virkninger på knoglesygdom og skade som følge af reumatoid arthritis. Denne knogleskade skyldes øget aktivitet af celler kendt som osteoklaster, der nedbryder knoglerne til resorption. Undersøgelsen viste, at kanel reducerede aktiviteten og reducerede knogleskade.

Honning

Honning er et klæbrigt og sødt stof, der produceres af honningbier fra nektar af planter. Det bruges som et naturligt sødemiddel, men har også mange medicinske fordele, såsom beroligende hoster og ondt i halsen og antibakterielle egenskaber. Honning blandet med æblecidereddike, er længe blevet brugt som smertestillende i arthritis smerte. Dr. Deforrest Clinton Jarvis, forfatter til bogen "Folkemedicin", antyder, at en spisesked af både cidereddike og honning blandet med varmt vand og taget nogle gange om dagen kan lindre mange almindelige lidelser, såsom arthritis.En rapport i "U. K. Daily Mail "fortalte historien om en kvinde, der lider med forkrøbende leddgigt og ikke får nogen lindring fra standard receptpligtig medicin. Efter kun en uge med at starte med eddike og honning-blandingen oplevede hun forbedringer i hendes smerte.

Honey and Cinnamon Together

Blandet kanel og honning fremmes også af ayurvedisk medicin og komplementære læger. I en pastaform eller pulverform kan denne blanding påføres det smertefulde område og masseres ind i huden. Blanding honning og kanel i en varm kop vand og drikker det regelmæssigt har også vist sig at lindre arthritis symptomer. Mens ingen af ​​disse retsmidler har videnskabeligt bevis for at bevise, at de virker, har mange arthritispatienter fundet succes.