Kamille Tea & Inflammation

Mange urtemedier kan bruges som te, herunder kamille. Selvom kamille ofte bruges til at lette søvnløshed og fremme roen, er det også blevet spioneret for dets mulige gavnlige virkninger på betændelse. Inden du bruger denne te af medicinske årsager, skal du konsultere din læge for at se, om det er sikkert for dig at bruge, da det måske ikke passer for alle.

Video af dagen

Kamille

Der er faktisk to slags kamille, der kan gøres til te: tysk kamille, som er mere almindeligt anvendt; og romersk eller engelsk kamille. Tysk kamille har antispasmodiske egenskaber, virker som en mild beroligende middel, lindrer hudirritationer og kan hjælpe med at lindre symptomer på fordøjelsesproblemer som fordøjelsesbesvær og irritabel tarmsygdom. Romersk kamille har vist sig at have antibakterielle, antifungale og antivirale egenskaber, og kan hjælpe med at lette angst, fremme søvn og lette muskelspasmer, siger University of Maryland Medical Center. Før du drikker enten slags kamille te, skal du tale med din læge for at sikre, at dette er sikkert, da begge te kan interagere med visse lægemidler.

Dosisinstruktioner

University of Maryland Medical Center anbefaler at hælde 1 kop kogende vand over 2 til 3 el. af tørret romersk eller tysk kamille og steeping i 10 til 15 minutter. Drik denne te tre til fire gange dagligt mellem måltiderne. Gravide kvinder og de med astma bør ikke drikke kamille te. Drikke overskydende mængder koncentreret kamille te kan forårsage kvalme, så undgå at forbruge for meget af denne drik.

Advarsler

Kamille kan interagere med forskellige former for medicin, herunder blodfortyndende medicin, kolesterollægemidler, beroligende midler, p-piller og visse svampedræbende midler. Fortæl din læge om andre tilskud eller medicin, du tager før du drikker nogen form for kamille te.Brug ikke kamille te som erstatning for at få lægehjælp eller nogen behandling din læge har ordineret.