Kan ananasjuice hjælpe blå mærker?

Ananas og anden frugt indeholder naturlige kemiske forbindelser, der er gavnlige for kroppen af ​​mange grunde. Disse forbindelser omfatter frugt enzymer, der hjælper med at lette kroppsreaktioner, nedbryde fødevarer under fordøjelsen og opløse blodpropper. Ananas indeholder et specifikt enzym kaldet bromelain, der kan hjælpe med at opløse blodpropper og falme blå mærker. Ananasjuice og pulp indeholder dog ikke tilstrækkelige mængder bromelain til at hjælpe blå mærker. Hvis du oplever uforklarlig, kronisk eller alvorlig blå mærkning, skal du kontakte din læge, da dette kan være tegn på sygdom.

Dagens Video

Bromelain

Enzymet bromelain er en naturlig proteinfordøjende eller proteolytisk forbindelse, der findes i ananas. Andre tropiske frugter såsom papaya indeholder lignende enzymer. Enzymer er katalysatorforbindelser, som hjælper med at initiere eller fremskynde normale reaktioner, der forekommer i kroppen. University of Maryland Medical Center bemærker, at bromelain findes i saften og ananasstammen. Men medicinske doser af bromelain findes kun i kosttilskud. Tilskud skal tages under vejledning fra din læge, da bromelain kan påvirke negativt med andre lægemidler og kosttilskud.

Vaskulære fordele

Ananasfrugtenzymbromelain reducerer inflammation ved at reducere antallet af inflammatoriske metabolitter i kroppen, hvilket gør det til et effektivt middel til smerte, betændelse og skade. Webstedet SpineUniverse bemærker, at bromelain også har antikoagulerende egenskaber for at forhindre blodplader - blodproppens proteiner i blodet - at klumpe eller stikke sammen. Dette hjælper med at reducere blodpropper og plaques eller blokeringer i arterierne, der kan føre til hjertesygdomme, slagtilfælde og aterosklerose, hvilket er forstærkning og indsnævring af arterierne. Disse vaskulære blodkarfordele opstår dog, når bromelain tages i tilskudsform. Det vides ikke, om at drikke ananasjuice eller spise rå ananas vil have de samme virkninger.

Andre fordele

Da bromelain er proteolytiske enzymer, bruges det som supplement til at lette fordøjelsen og hjælpe kroppen med at nedbryde proteinrige fødevarer. Webstedet DietandHealth. com rådgiver, at spise ananas, drikke ananasjuice eller tage bromelain kosttilskud før et måltid hjælper med at reducere fordøjelsesopblussen, forstoppelse, gas og betændelse.