Koffeinpåvirkning på blodplader

Ifølge CBS News er koffein amerikansk brændstof. Mere end 50 procent af amerikanerne drikker tre til fire kopper kaffe om dagen, der går ud på mere end 330 millioner kopper. Men det er bare kaffe. Hvis du inkluderer ting som te og koffeinfri sodavand, springer nummeret til 80 procent af amerikanerne drikker en form for koffein eller en anden. Med alt dette koffeinforbrug er det vigtigt at forstå, hvad koffein gør for din krop, herunder hvad det kan gøre for blodpladerne i dit blod.

Dagens Video

Koffein

Koffein er et naturligt stof, der findes i planter som dem, der producerer te, kaffe og kakao. Det er et vanddrivende og centralt nervestimulerende middel og absorberes hurtigt i hjernen. Det har ingen næringsværdi. Fordi koffein er et centralt nervestimulerende middel, kan det gøre dig mere opmærksom og give et midlertidigt boost af energi. I små doser, såsom to til fire kopper kaffe om dagen, er koffein sikkert for de fleste mennesker; men for meget koffein producerer symptomer som rastløshed, angst, irritabilitet, hovedpine og unormale hjerterytmer. Koffein findes i kaffe, te, læskedrikke, chokolade og mange medikamenter.

Blodplader

Blodplader er de mindste af de tre typer blodceller: Røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader. Den normale blodpladetal i kroppen er mellem 150.000 og 350.000 pr. Mikroliter blod. Blodplader produceres i knoglemarven. På en måde er de din krops naturlige bandage. Når du lider en skade eller et snit, kommer blodpladerne sammen til at danne blodpropper og stopper blødningen. Hvis din blodpladetælling er lav, har du større risiko for blødningskomplikationer.

Medicinsk forskning

Forskere har søgt efter en mulig forbindelse mellem koffein og blodplader. En undersøgelse fra 2008 offentliggjort i "British Journal of Nutrition" undersøgte kaffe og koffeinforbrug og dens virkninger på blodplader. Undersøgelsen omfattede 10 raske forsøgspersoner, der spiste kaffe i to sessioner. Halvdelen drak 200 ml kaffe, og den anden halvdel tog en 180 mg koffeinkapsel med 200 ml vand. Mens kaffe havde en anti-blodplade effekt, viste blodpladerne hos de personer, der kun indtog koffein, ingen ændringer. Undersøgelsen viste, at mens kaffe kan påvirke kroppens blodplader ved at reducere deres evne til at holde sammen, er det ikke koffein, der har denne virkning.

Overvejelser

Selvom koffein i sig selv ikke påvirker blodplader, kan det producere andre bivirkninger, når de indtages i store mængder. American Medical Association Council for Scientific Affairs siger moderat kaffe og teforbrug er sandsynligvis sikkert for de fleste individer, men anbefaler at begrænse forbruget til tre 8 oz.kopper kaffe om dagen eller fem portioner af koffeinfri læskedrikke eller te. Hvis du lider af sur reflux, højt blodtryk, kronisk hovedpine eller uregelmæssige hjerterytmer, skal du tale med din læge om din koffeinindtagelse.