Hvordan bruger kroppen lipider?

Lipider er et af de tre makronæringsstoffer i din kost sammen med proteiner og kulhydrater, der hjælper med at brænde din krop og holde den i orden ...

Læs mere →

, Hvordan man naturligt reducerer LDL-kolesterol

Ifølge American Heart Association, en anslået 98. 6 millioner amerikanere har serumkolesterol over 200 mg / dl, den diagnostiske tærskel for at have ...

Læs mere →

Sovepositioner til bedre fordøjelse

Mayo Clinic anbefaler at du afholder dig fra at spise mindst to timer før du hoved til sengs. Hvis du spiser i denne periode, bør det være ...

Læs mere →

Tidlige tegn på influenza

Hvert år influerer influenzaviruset amerikanere med symptomer, der spænder fra feber, kulderystelser, muskler smerter, hoste og hovedpine. Fordi jo tidligere du behandler ...

Læs mere →

Fødevarer, der skal undgås mens du tager cumadin

Coumadin, også kaldet warfarin, er en populær blodfortynder, der anvendes til forebyggelse og behandling af blodpropper. Når nogen begynder at tage det, kan hun ikke ...

Læs mere →

Fødevarer Kilder til CoQ10

CoQ10 hjælper kroppen med at opretholde muskelkontrol og opmuntrer til et sundt immunsystem. Ifølge University of Maryland Medical Center øges ...

Læs mere →

Hvad er forskellen mellem vitamin D2 og D3?

De to former for vitamin D, D2 og D3 afviger lidt i deres struktur og i deres kilder. Vitamin D3 er mere effektivt end vitamin D2 for at øge ...

Læs mere →

Listen over træningsmaskiner

Træningsmaskiner og udstyr sælger i rekordnumre. Ifølge ConsumerReports. org, gym medlemskaber er slidt siden 2006, og salg af hjemmet ...

Læs mere →

Fødevarer til at spise, når du skal øge dit kaliumniveau

Kalium er en vigtig mineral for kroppen, og en voksen har brug for ca. 3, 500 milligram om dagen. Kalium sammen med natrium og klorid hjælper med at gøre ...

Læs mere →

På vitamin D mangel

D-vitamin er nødvendigt for at hjælpe kroppen med at absorbere calcium og hold knoglerne stærke. Uden den rigtige mængde vitamin D kan en person opleve ...

Læs mere →

Niacin Fordele til depression

Depression påvirker ca. 25 millioner voksne i Amerika hvert år ifølge National Alliance on Mental Sygdom, og det er mere almindeligt hos kvinder ...

Læs mere →

En dag rens

Din lever, nyrer, hud og tarme eliminerer naturligt toksiner og renser din krop, og der er ikke noget fast stof videnskabeligt bevis for, at en ...

Læs mere →

En dag energi vitamin bivirkninger

En dag energi er en type multivitamin produceret af Bayer Healthcare. Det indeholder en blanding af vitaminer og urter beregnet til at øge en persons ...

Læs mere →

Hvordan man opløser calciumindskud i kroppen

Calciumaflejringer er opbygningen af ​​mineralet i kroppen. Calciumfældninger forekommer typisk rundt om leddene i kroppen og får personen til at ...

Læs mere →

Hvad skal man spise på en rotations kost

Læs mere →

Mad, der skal undgås, hvis du har eksem

Definerer ato-dermatitis (eksem) som kronisk kløende betændelse i huden, der kan være forbundet med høfeber eller astma. Det ...

Læs mere →

Hvordan man taber vægt ved ikke at spise efter 5 PM

Læs mere →

De bedste vitaminer til en alkoholisk De bedste vitaminer til en alkoholisk

Alkohol dæmper og hæmmer absorptionen af ​​vitale næringsstoffer, herunder vitaminer. > De bedste vitaminer til en alkoholisk

Læs mere →

Hvordan man laver 1 000 push-ups

Læs mere →

Hvordan er björnbær godt for dig?

, Mens de måske ikke får så meget pres som andre bær, er brombær fyldt med næringsstoffer og andre forbindelser, der understøtter et godt helbred. Køb ...

Læs mere →

Mad, der skal undgås, når du tager Linezolid

Linezolid er et stærkt antibiotikum, der nogle gange kan medføre forhøjet blodtryk . På grund af dette er det vigtigt, at du undgår fødevarer, der ...

Læs mere →

Liste over fødevarer, der er rige i magnesium, kalium og calcium

Magnesium, Kalium og calcium er mineraler, som din krop har brug for at opretholde stærke knogler og normal muskelfunktion. De er alle elektrolytter, eller ...

Læs mere →

Hvorfor såpedamme

Læs mere →

Hvordan man tager Glucomannan

Glucomannan er en vandopløselig kostfiber fremstillet af konjacplanten. Tilskuddet hjælper med at forsinke gastrisk tømningstid for at opmuntre ...

Læs mere →

Bivirkninger af ikke nok karbohydrater

Hvis du ønsker at tabe sig, kan du vende dig til en lavt kulhydrat kost. Carbs er imidlertid et biologisk vigtigt næringsstof, så signifikant ...

Læs mere →

Fødevarer højt i vitamin P

Vitamin P er et sjældent anvendt kollektivt udtryk for en planteklassificering kendt som flavonoider, eller bioflavonoider - de mere almindeligt anvendte udtryk. Flavonoider er ...

Læs mere →

Fødevarer, der skal undgås med polymyalgia reumatica

Selvom corticosteroid medicin er den primære behandling for polymyalgia rheumatica, en sund kost , begrænset til visse fødevarer, kan medvirke til at reducere din ...

Læs mere →

Typen østrogen creme

ØStrogen cremer . Forårsaget af overgangsalder, kirurgi eller medicinsk behandling.

Læs mere →

Hvordan man slippe af med calciumindskud på tænder

Rene tænder og et sundt smil er en god formel for selvtillid. Men hvis stygge calciumindskud på tænderne har du gemt dit smil, er det ...

Læs mere →

Fødevarer, der skal undgås i et barns første år

I de første 6 måneder af dit barns liv, ammer er den bedste madmulighed, ifølge American Academy of Pediatrics. Når din ...

Læs mere →

Hvordan man drikker Jell-O i vand til vægttab

Du har måske hørt om forskellige metoder til at afværge sult som du forsøger at tabe sig. En teknik du kan prøve er Jell-O med vand. Jell-O vil ...

Læs mere →

Naturlige rolige bivirkninger

Naturlig roligt er et supplement udviklet gennem Peter Gillhams produktlinje Natural Vitality. Natural Calm indeholder både calcium og magnesium i orden ...

Læs mere →

Typer jerntilskud

Jern er et metal, der er afgørende for menneskets funktion. Supplerende jern bør tages, når kost alene ikke giver tilstrækkeligt jern ...

Læs mere →

Liste over Carb Tæller til Pizza

Kulhydrater er en vigtig faktor i enhver kost. Mange mennesker, der ønsker at tabe sig hurtigt, går uden carb eller lav-carb diæter, fordi det resulterer i en ...

Læs mere →

Hvordan man laver Power Band øvelser

Power bands er alsidige stykker fitnessudstyr, der går efter andre navne som træningsbånd, modstandsbånd og gummislang. De kommer i forskellige ...

Læs mere →